阜新高专心理健康教育与咨询中心 2011年3月22日
阜新高专第一期心理委员培训班开班典礼
3月17日晚，学校在报告厅举行了“阜新高专第一期心理委员培训班开班典礼”。学生处处长于伟东、副处长姜会学、心理健康教育与咨询中心主任郭淑芬出席典礼，各系部辅导员、各班心理委员500余人参加了开班典礼。典礼由副处长姜会学主持。
学生处处长于伟东在开班典礼上讲话，他对心理委员提出了几点要求：1、广泛掌握心理知识；2、工作尽职尽责；3、切实发挥桥梁和纽带作用；4、共同努力创建和谐的班级氛围。心理健康教育与咨询中心主任郭淑芬讲话，指出要深入开展心理健康教育与咨询工作，把学生们培养成为人格健全、善于交往、乐于学习、积极生活、身心愉悦的阳光青年。
典礼结束后，阜新市康馨医院副院长李海鸿为心理委员们进行了心理健康教育培训。李院长对心理健康的标准、心理咨询的过程等进行了详细的讲解，列举发生在身边的一个个实例，讲述了健康的心理对人生的重要意义，得到学生们阵阵掌声。
第二期心理委员培训
3月21日下午，学生处在五楼报告厅召开了心理委员培训会，会议由学生处心理健康教育与咨询中心主任郭淑芬主持，全校心理委员500人参加了培训。
会上，郭主任向大家介绍了本学期我校心理委员的培训计划。她指出心理委员工作的第一步就是要明确心理健康的定义、了解心理健康水平标准、正确判定心理健康与不健康，并通过大量的实例，为同学们进行了详细地讲解。最后，郭主任强调心理委员要加强心理知识学习，引导自身和他人用积极的心态面对生活，并关注身边的同学，促进老师和同学之间的交流，发现问题及时上报。
心理健康知识园地
二、心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
珍爱生命，活在当下
